★ヨーガセラピー教室

少人数制で静かな環境で行っています。参加者のみなさんの様々な学びと体験を共有しながら進めていきます。

当教室はこんな方に向いています：

◎ リラックスしながら筋力アップしたい
◎ 伝承の智慧を使ったストレス管理方法を学びたい
◎ 自己制御力を養いたい
◎ 自分と向き合う時間がほしい
◎ マンネリ脳を打開したい
◎ 習慣を見直したい
◎ 人との繋がりを深めたい

参加費　｜　￥1,600／回

場所　｜　前橋市南町3-35-3　セキスイハイムビル2F（JR前橋駅南口より徒歩3分。駐車場有。）

日程 　｜　土曜日 （開催日はスケジュールをご確認ください）                                       >開催日スケジュール

持ち物・服装　｜　ヨーガマット又は厚手のバスタオル。動きやすい服装でお越し下さい。

お申込　｜　開催日前日の午前中までにご予約下さい。                                                     ＞ご予約

はじめての方へ　｜　初回に簡単な質問票をご記入いただき、今後の目標などをお伺いさせていただきます。ヨーガの学びをより効果的に行えるようにお手伝い致します。

※新型コロナウイルス感染症の規制ルールにより、開催場所施設（スクエアアイズ）へ参加者のお名前および連絡先をご報告させていただきます。ご理解の上、ご参加ください。